Những món ăn nhẹ dễ tiêu hóa giúp cơ thể thoải mái”Những món ăn nhẹ dễ tiêu hóa giúp cơ thể thoải mái”
Khi muốn ăn nhẹ nhưng không muốn làm nặng bụng, bạn có thể chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa như: Những món ăn nhẹ này cung cấp năng lượng
Danh mục: Thực phẩm giàu chất xơ
Các loại rau củ, ngũ cốc và trái cây giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
